Как бороться с профессиональным выгоранием
Исследование Moodle и Censuswide показало, что синдром профессионального выгорания знаком 66% американских работников из разных отраслей. Опрос hh.ru продемонстрировал еще более высокие показатели — 80% респондентов сталкивались с характерными симптомами. Рассказываем, как проявляется выгорание, чем оно отличается от стресса и как справиться с эмоциональным истощением.