Главная Блог Психология

Психология

Как не выгореть, не убежать в прокрастинацию и понять себя (и коллег)? Разбираем ментальные ловушки, рабочие состояния, мотивацию и выгорание. От научных статей до лайфхаков — чтобы жить и работать осознанно, а не на автопилоте.

Психология
По тегам:
21(1)
Психология

Когда работа становится зависимостью: как распознать трудоголизм и восстановить баланс

Вы много работаете — и гордитесь этим. Успеваете больше других, постоянно на связи, отказываетесь от отпуска, потому что «сейчас не время расслабляться». Возможно, вы просто ответственный сотрудник. А может, вы — трудоголик. Где проходит граница, которую легко не заметить? И что стоит за постоянной занятостью — сила или уязвимость?

исследования
19.06.2025
12
Менеджмент

Кто ваш идеальный клиент, и как выстраивать с ним эффективное взаимодействие

На рынке конкурируют не просто продукты, а подходы к клиенту. Даже сильное предложение может остаться незамеченным, если оно не попадает в ожидания аудитории. Именно поэтому компании все чаще выстраивают маркетинг, продажи и продуктовую стратегию, начиная с одного ключевого вопроса: кто наш идеальный покупатель? Используйте методы сегментации аудитории, анализа потребностей и создания портрета целевого клиента, чтобы выстроить эффективную бизнес-модель и повысить конверсию.

образование
30.05.2025
15(3)
Маркетинг

Клиповое мышление и его роль в маркетинге

Современные потребители кардинально изменили способы восприятия и обработки информации. В условиях цифрового перенасыщения сформировался новый тип мышления, который требует от маркетологов пересмотра традиционных подходов к коммуникации. Адаптация стратегий под особенности современного восприятия становится ключевым фактором успешного взаимодействия с целевой аудиторией и достижения максимальной эффективности маркетинговых кампаний.

исследования
30.05.2025
16
Менеджмент

Организация работы в команде в условиях удаленной работы

Как организовать эффективную работу в удаленном формате работы? Ключевые вызовы удаленной работы, инструменты для управления задачами и временем, а также принципы коммуникации для сохранения продуктивности.

исследования
19.05.2025

Подписывайтесь на рассылку

Рассказываем о профессиях будущего, work-study-life balance, онлайн-программах и не только
Какой-то текст ошибки
Какой-то текст ошибки
Какой-то текст ошибки

Следите за нами в соцсетях

Делимся лайфхами, исследованиями и анонсами, общаемся со студентами и снимаем много полезного видеоконтента
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта НИУ ВШЭ и большего удобства его использования. Более подробную информацию об использовании файлов cookies можно найти здесь, наши правила обработки персональных данных — здесь. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете, что были проинформированы об использовании файлов cookies сайтом НИУ ВШЭ и согласны с нашими правилами обработки персональных данных. Вы можете отключить файлы cookies в настройках Вашего браузера.