#1 По дороге на работу. Как подвести итоги года?

Apple Podcasts

Мы запускаем наш новый подкаст — По дороге на работу. Здесь мы помогаем разобраться в профессиях и в себе.

В выпусках мы обсуждаем с экспертами, как грамотно построить карьеру, сменить профессию, адаптироваться в новом коллективе или наладить коннект с командой.

В нашем первом и по совместительству новогоднем выпуске мы решили разобраться, как подвести итоги года и не обесценить себя в процессе, а также, как грамотно построить планы на новый год и насколько в целом это нам нужно.

📲 Tg-канал «По дороге на работу»

📲 Telegram-канал «Wellness Души»

Таймкоды:

01:35FOMO перед новым годом - что это, почему возникает?

03:42Почему возникает страх упущенных возможностей?

04:36Можно ли как-то бороться с FOMO и как?

06:19Важно ли подводить итоги года?

09:54Иногда полезнее отказаться от подведения итогов. Почему так? Как научиться выбирать себя?

12:18Если все же решили подводить итоги, как это сделать?

14:29Почему чек-листы по подведению итогов не работают?

15:04Как составить планы и цели экологично для себя?

16:15Что важнее: краткосрочные или долгосрочные цели?

16:53Как сбалансировать разные сферы жизни при постановке целей?

17:43Насколько амбициозными должны быть цели? Как научить себя достигать цели с помощью их постановки?

20:00Подведение итогов как путь уверенности к себе

21:16Как начать прокладывать путь к уверенности в себе?

23:25Всем ли нужен "выход из зоны комфорта"?

#1 По дороге на работу. Как подвести итоги года?

Подписывайтесь на рассылку

Следите за нами в соцсетях